{"title":"Programmi di allenamento","description":"\u003cp\u003eLe programmazioni scritte dal coach Luca Zocco per chi si allena da solo.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"3x-week-12-weeks-powerlifting-program","title":"(3X WEEK) 12 WEEKS POWERLIFTING PROGRAM (versione 3.0)","description":"\u003ch3\u003eTre allenamenti a settimana. Perché la vita vera non ne concede cinque.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSquat 300. Panca 167,5. Stacco 310. 767,5 kg di totale e primo posto al Trial del Campionato Italiano FIPE negli 83 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDietro quei numeri c'è \u003cstrong\u003eLuca Zocco\u003c\/strong\u003e, il coach che mi programma gli allenamenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo che un coach personale non è una spesa che tutti possono sostenere, e so che non tutti hanno cinque giorni liberi a settimana. Per questo gli ho chiesto di scrivere una programmazione vera anche per chi in palestra ci può andare tre volte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon è il mio programma personale e non te lo vendo per quello. È il lavoro del mio coach, scritto per te.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePer chi è\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSei neofita o intermedio, vuoi diventare più forte su squat, panca e stacco, e hai tre giorni a settimana da dedicarci. Tre sedute fatte bene battono cinque sedute saltate a metà.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCosa c'è dentro\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 settimane\u003c\/strong\u003e, programmate seduta per seduta, \u003cstrong\u003e3 allenamenti a settimana\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSquat, panca e stacco con carichi gestiti \u003cstrong\u003ea percentuale sul massimale e a RPE\u003c\/strong\u003e — sai sempre quanto caricare e quanto spingere, anche nelle giornate storte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplementari scelti per costruire massa dove serve e tenerti lontano dagli infortuni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo dimostrativi di ogni esercizio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTest massimali finali per misurare quanto sei migliorato davvero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRipetibile\u003c\/strong\u003e: finisci il ciclo, aggiorni i massimali e riparti. Non lo usi una volta sola\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCosa ti serve\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBilanciere, dischi, rack, manubri, elastici e una panca. In palestra attrezzata ci sono anche le varianti per i macchinari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCome lo ricevi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePDF via email, subito dopo il pagamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAggiungi la mobilità a metà prezzo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrendi insieme a questo programma una routine di mobilità — squat, panca o stacco sumo — e \u003cstrong\u003ela routine la paghi la metà\u003c\/strong\u003e. Lo sconto si applica da solo nel carrello, non serve nessun codice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuanto costa un coach, invece?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTra gli 80 e i 150 euro al mese. Questo sono 12 settimane programmate da un coach a \u003cstrong\u003e19,99 €, una volta sola.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"luca romano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52329213657426,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9793\/6722\/files\/3xweekpowerliftingprogram.jpg?v=1766406394"},{"product_id":"5xweek-12-weeks-powerlifting-program-versione-3-0","title":"(5XWEEK) 12 WEEKS POWERLIFTING PROGRAM (versione 3.0)","description":"\u003ch3\u003eCinque allenamenti a settimana. Per chi in palestra ci vive.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSquat 300. Panca 167,5. Stacco 310. 767,5 kg di totale e primo posto al Trial del Campionato Italiano FIPE negli 83 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDietro quei numeri c'è \u003cstrong\u003eLuca Zocco\u003c\/strong\u003e, il coach che mi programma gli allenamenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo che un coach personale non è una spesa che tutti possono sostenere. Per questo gli ho chiesto di scrivere una programmazione vera — della stessa qualità di quelle che fa per i suoi atleti — pensata per chi si allena da solo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon è il mio programma personale e non te lo vendo per quello. È il lavoro del mio coach, scritto per te.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePer chi è\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSei neofita o intermedio e hai cinque giorni a settimana da dedicare alla sala pesi. È il volume più alto del catalogo: se non riesci a tenere cinque sedute con costanza, prendi il \u003cstrong\u003e3X WEEK\u003c\/strong\u003e o il \u003cstrong\u003e4X\u003c\/strong\u003e — rendi di più.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCosa c'è dentro\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 settimane\u003c\/strong\u003e, programmate seduta per seduta, \u003cstrong\u003e5 allenamenti a settimana\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSquat, panca e stacco con carichi gestiti \u003cstrong\u003ea percentuale sul massimale e a RPE\u003c\/strong\u003e — sai sempre quanto caricare e quanto spingere, anche nelle giornate storte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplementari scelti per costruire massa dove serve e tenerti lontano dagli infortuni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo dimostrativi di ogni esercizio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTest massimali finali per misurare quanto sei migliorato davvero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRipetibile\u003c\/strong\u003e: finisci il ciclo, aggiorni i massimali e riparti. Non lo usi una volta sola\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCosa ti serve\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBilanciere, dischi, rack, manubri, elastici e una panca. In palestra attrezzata ci sono anche le varianti per i macchinari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCome lo ricevi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePDF via email, subito dopo il pagamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAggiungi la mobilità a metà prezzo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrendi insieme a questo programma una routine di mobilità — squat, panca o stacco sumo — e \u003cstrong\u003ela routine la paghi la metà\u003c\/strong\u003e. Lo sconto si applica da solo nel carrello, non serve nessun codice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuanto costa un coach, invece?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTra gli 80 e i 150 euro al mese. Questo sono 12 settimane programmate da un coach a \u003cstrong\u003e19,99 €, una volta sola.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"luca romano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52329233842514,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9793\/6722\/files\/5xweek.jpg?v=1766406957"},{"product_id":"4x-week-entry-level-12-weeks-powerlifting-program-versione-3-0","title":"(4X WEEK) ENTRY LEVEL 12 WEEKS POWERLIFTING PROGRAM (versione 3.0)","description":"\u003ch3\u003eHai iniziato da poco. Ti serve la programmazione giusta, non quella del più forte.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSquat 300. Panca 167,5. Stacco 310. 767,5 kg di totale e primo posto al Trial del Campionato Italiano FIPE negli 83 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDietro quei numeri c'è \u003cstrong\u003eLuca Zocco\u003c\/strong\u003e, il coach che mi programma gli allenamenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo che un coach personale non è una spesa che tutti possono sostenere. Per questo gli ho chiesto di scrivere una programmazione vera — della stessa qualità di quelle che fa per i suoi atleti — pensata per chi si allena da solo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon è il mio programma personale e non te lo vendo per quello. È il lavoro del mio coach, scritto per te.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePer chi è\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTi sei avvicinato ai carichi da pochi mesi. Non ti serve il programma più duro, ti serve quello che ti costruisce le basi senza romperti: tecnica, progressione sensata, carichi che salgono quando sei pronto tu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe ti alleni coi pesi da più di un anno e hai già dimestichezza con l'autoregolazione, prendi l'\u003cstrong\u003eADVANCED\u003c\/strong\u003e: è lo stesso impegno settimanale ma tarato su di te.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCosa c'è dentro\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 settimane\u003c\/strong\u003e, programmate seduta per seduta, \u003cstrong\u003e4 allenamenti a settimana\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSquat, panca e stacco con carichi gestiti \u003cstrong\u003ea percentuale sul massimale e a RPE\u003c\/strong\u003e — non devi indovinare quanto caricare, c'è scritto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplementari scelti per costruire massa dove serve e tenerti lontano dagli infortuni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo dimostrativi di ogni esercizio: all'inizio la tecnica vale più del peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTest massimali finali per misurare quanto sei migliorato davvero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRipetibile\u003c\/strong\u003e: finisci il ciclo, aggiorni i massimali e riparti. Non lo usi una volta sola\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCosa ti serve\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBilanciere, dischi, rack, manubri, elastici e una panca. In palestra attrezzata ci sono anche le varianti per i macchinari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCome lo ricevi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePDF via email, subito dopo il pagamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAggiungi la mobilità a metà prezzo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrendi insieme a questo programma una routine di mobilità — squat, panca o stacco sumo — e \u003cstrong\u003ela routine la paghi la metà\u003c\/strong\u003e. Lo sconto si applica da solo nel carrello, non serve nessun codice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuanto costa un coach, invece?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTra gli 80 e i 150 euro al mese. Questo sono 12 settimane programmate da un coach a \u003cstrong\u003e19,99 €, una volta sola.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"luca romano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52329273459026,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9793\/6722\/files\/4xweekentrylevel.jpg?v=1766407492"},{"product_id":"advanced-powerlifting","title":"ADVANCED — Programma di powerlifting 12 settimane","description":"\u003ch3\u003eNon tutti possono permettersi un coach. Questa è la cosa più vicina che posso darvi.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSquat 300. Panca 167,5. Stacco 310. 767,5 kg di totale e primo posto al Trial del Campionato Italiano FIPE negli 83 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDietro quei numeri non c'è un PDF scaricato da internet: c'è \u003cstrong\u003eLuca Zocco\u003c\/strong\u003e, il coach che mi programma gli allenamenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo che un coach personale non è una spesa che tutti possono sostenere. Per questo gli ho chiesto di scrivere una programmazione vera — della stessa qualità di quelle che fa per i suoi atleti — pensata per chi si allena da solo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon è il mio programma personale e non te lo vendo per quello. È il lavoro del mio coach, scritto per te.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuante volte a settimana?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eScegli sopra: \u003cstrong\u003e3, 4 o 5 allenamenti\u003c\/strong\u003e. È lo stesso programma tarato su quanto riesci ad allenarti davvero — e tre sedute fatte bene battono cinque sedute saltate a metà. Il prezzo è lo stesso per tutte e tre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePer chi è\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTi alleni coi carichi da più di un anno, conosci il tuo corpo e te la cavi con l'autoregolazione. Se hai iniziato da pochi mesi prendi l'\u003cstrong\u003eENTRY LEVEL\u003c\/strong\u003e: preferisco dirtelo adesso piuttosto che venderti il programma sbagliato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCosa c'è dentro\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 settimane\u003c\/strong\u003e, programmate seduta per seduta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSquat, panca e stacco con carichi gestiti \u003cstrong\u003ea percentuale sul massimale e a RPE\u003c\/strong\u003e — sai sempre quanto caricare e quanto spingere, anche nelle giornate storte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplementari scelti per costruire massa dove serve e tenerti lontano dagli infortuni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo dimostrativi di ogni esercizio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTest massimali finali per misurare quanto sei migliorato davvero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRipetibile\u003c\/strong\u003e: finisci il ciclo, aggiorni i massimali e riparti. Non lo usi una volta sola\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCosa ti serve\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBilanciere, dischi, rack, manubri, elastici e una panca. In palestra attrezzata ci sono anche le varianti per i macchinari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCome lo ricevi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePDF via email, subito dopo il pagamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAggiungi la mobilità a metà prezzo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrendi insieme a questo programma una routine di mobilità — squat, panca o stacco sumo — e \u003cstrong\u003ela routine la paghi la metà\u003c\/strong\u003e. Lo sconto si applica da solo nel carrello, non serve nessun codice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuanto costa un coach, invece?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTra gli 80 e i 150 euro al mese. Questo sono 12 settimane programmate da un coach a \u003cstrong\u003e19,99 €, una volta sola.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"luca romano","offers":[{"title":"4 volte a settimana","offer_id":52329295249746,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9793\/6722\/files\/4xweekadvanced.jpg?v=1766407995"},{"product_id":"12-weeks-women-powerlifting-program-versione-3-0","title":"12 WEEKS WOMEN POWERLIFTING PROGRAM (versione 3.0)","description":"\u003ch3\u003eDodici settimane di powerlifting, programmate da un coach vero.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSquat 300. Panca 167,5. Stacco 310. 767,5 kg di totale e primo posto al Trial del Campionato Italiano FIPE negli 83 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDietro quei numeri c'è \u003cstrong\u003eLuca Zocco\u003c\/strong\u003e, il coach che mi programma gli allenamenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo che un coach personale non è una spesa che tutte possono sostenere. Per questo gli ho chiesto di scrivere una programmazione vera — della stessa qualità di quelle che fa per le sue atlete — pensata per chi si allena da sola.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon è il mio programma personale e non te lo vendo per quello. È il lavoro del mio coach, scritto per te.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePer chi è\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eParti da principiante o sei già a un livello intermedio, e vuoi diventare forte su squat, panca e stacco. La progressione è costruita per farti salire di carico senza buttarti addosso pesi che non reggi ancora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCosa c'è dentro\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 settimane\u003c\/strong\u003e, programmate seduta per seduta, \u003cstrong\u003e4 allenamenti a settimana\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSquat, panca e stacco con carichi gestiti \u003cstrong\u003ea percentuale sul massimale e a RPE\u003c\/strong\u003e — sai sempre quanto caricare e quanto spingere, anche nelle giornate storte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplementari scelti per costruire massa dove serve e tenerti lontano dagli infortuni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo dimostrativi di ogni esercizio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRipetibile\u003c\/strong\u003e: finisci il ciclo, aggiorni i massimali e riparti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCosa ti serve\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBilanciere, dischi, rack, manubri, elastici e una panca. In palestra attrezzata ci sono anche le varianti per i macchinari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCome lo ricevi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePDF via email, subito dopo il pagamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAggiungi la mobilità a metà prezzo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrendi insieme a questo programma una routine di mobilità — squat, panca o stacco sumo — e \u003cstrong\u003ela routine la paghi la metà\u003c\/strong\u003e. Lo sconto si applica da solo nel carrello, non serve nessun codice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuanto costa un coach, invece?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTra gli 80 e i 150 euro al mese. Questo sono 12 settimane programmate da un coach a \u003cstrong\u003e19,99 €, una volta sola.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"luca romano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52329303146834,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9793\/6722\/files\/womenpowerliftingprogram.jpg?v=1766408187"},{"product_id":"10-weeks-streetlifting-program-versione-3-0","title":"10 WEEKS STREETLIFTING PROGRAM (Versione 3.0)","description":"\u003ch3\u003eTrazioni, dip, squat e muscle up. Dieci settimane per sbloccarli davvero.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNello streetlifting ho vinto l'Italiano nella categoria -74 kg. Dietro quel risultato c'è \u003cstrong\u003eLuca Zocco\u003c\/strong\u003e, il coach che mi segue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo che un coach personale non è una spesa che tutti possono sostenere. Per questo gli ho chiesto di scrivere una programmazione di streetlifting vera — della stessa qualità di quelle che fa per i suoi atleti — pensata per chi si allena da solo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon è il mio programma personale e non te lo vendo per quello. È il lavoro del mio coach, scritto per te.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePer chi è\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrincipianti e intermedi che vogliono diventare forti a corpo libero e zavorrato. Non devi essere già forte per iniziarlo: ogni esercizio ha la sua progressione, quindi il programma si adatta al punto da cui parti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCosa c'è dentro\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 settimane\u003c\/strong\u003e, programmate seduta per seduta, \u003cstrong\u003e4 allenamenti a settimana\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLavoro specifico su \u003cstrong\u003etrazioni, dip, squat e muscle up\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgressione graduale: si parte dal tuo livello attuale e si sale di carico settimana dopo settimana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVideo esecutivi e spiegazioni per ogni movimento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRipetibile\u003c\/strong\u003e: finito il ciclo riparti coi numeri aggiornati\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCosa ti serve\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUna sbarra per trazioni, delle parallele e di che zavorrarti (cintura con dischi o zaino). Niente di più.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCome lo ricevi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePDF via email, subito dopo il pagamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAggiungi la mobilità a metà prezzo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePrendi insieme a questo programma una routine di mobilità — squat, panca o stacco sumo — e \u003cstrong\u003ela routine la paghi la metà\u003c\/strong\u003e. Lo sconto si applica da solo nel carrello, non serve nessun codice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuanto costa un coach, invece?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTra gli 80 e i 150 euro al mese. Questo sono 10 settimane programmate da un coach a \u003cstrong\u003e19,99 €, una volta sola.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"luca romano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52329332015442,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9793\/6722\/files\/streetliftingprogram.jpg?v=1766408870"}],"url":"https:\/\/lucaromano.net\/collections\/programmi.oembed","provider":"luca romano","version":"1.0","type":"link"}